999けんのパニックのQ&A 2/50
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痴漢？にあいました。満員電車だったのですが、一人分ギリギリ入れそうだったので乗りこんだら、後ろにいた男性が私のお尻のあたりに股間を押し付けてきました。正直、今まで同じくらい混んでいる電車に乗って、周りが男性ばかりでもこんなことにあったことがなかったのでパニックで何もできませんでした。すごく気持ち悪かったので、また満員電車に乗るのが怖いです。なので対処法だったり、いい復讐方法などあったら教えてください。...
2012-05-25解答、続きを読む
僕は今中3でパニック障害で困っています。パニックは大分収まってきたんですが、離人症がやばいです。症状としては・ボーっとして雲の上にいるみたい・夢の中にいるような感じがする。・自分の体を見ると他の人の体みたいにかんじる。・何か怖い・めまいがしてふらふらする・全身に力が入らないなどなどです・・・。これは典型的な離人症かパニック障害ですか？不安です。脳の病気なんですか？いつか死ぬのではないかと・・・。...
2012-05-25解答、続きを読む
自慢や人を見下す人への対処法私は1年前からうつ病になり、休職できなかったため会社を退社して静養していました。対人恐怖が大きくて、薬でなんとか持ち直して、社会復帰のためアロマのカルチャースクールに入りました。会費は高かったのですが興味があったので入ったのですが、私（30歳）以外は全員50歳から60歳の知り合い同士のセレブ風のおばあさんです。輪の中に入れず講師の先生もおばさまたちの言いなりで、無駄口や話がそれたりばかりです。私はひたすら講義を聞いている感じです。講義の後先生に質問は対処してもらっているのでいいのですが、一人のリーダー格のおばさまが、私の家の値段、夫の収入、実家の場所、をズケズケ聞いてきます。私も気が弱いので全部話すのですが、そのたびにけなされます。自分の事はまだいいのですが、旦那の会社が自分の息子の会社より立派だとか、私の実家の土地の値段は安いだとか、けなしてきます。怒り狂っているのですが、気が弱いのと口が達者ではないので我慢してしまいます。空気を乱したり、私は怒りをためこんで突然キレるタイプなのでこのまま講座を続けるのが苦痛です。こんな状態が1か月続いて、体調が悪化してしまいました。あと2か月分、前金で払ってしまっているので、なんとかそのおばさまたちの攻撃に耐えないといけません。このての人は多いのかなと思いますが、みなさんはどうやって対処していますか？気にしない、相手にしないのが一番なのですが、うつやパニック障害などで神経が過敏になっていてどうしても体調に表れてしまいます。...
2012-05-25解答、続きを読む
現在、うつ病、パニック障害で7年間通院しています。入院すべきでしょうか？7年前に、パニック障害を発病し、どこへ行ってよいか分からず、近くの心療内科に6年半ほど通いましたが、良くなるどころか3年ほど経ったころから鬱も併発してどんどん悪くなる一方でした。実家の両親の勧めもあり今は大学病院の精神科に変わり通っています。半年ほど経ちますがやはり悪くなる一方で、毎日辛い日々を送っております。先生は診察のたびに入院を勧められますが、主人は（家族構成は私、主人、小学4年生の男の子の3人家族です）子供の学校の事もあるし、家事も何一つ主人は出来ないし、実家の母はうちにしばらく来るのはできないと言いますし、主人の母はお年もめしてられるし精神的に今具合が悪く、会うのも嫌がられる始末なのでたよるところはありません。今、沢山の薬を服用し体に鞭打ち何とか家事をこなしています。主人は病気を理解しようとしてくれてはいますが、やはり難しいようです。もう心が折れてしまいそうです。死ぬ事も楽になるなら全く恐くありません。家の家計は主人が管理しており、結婚して今まで、私の意見は何一つ通りません。仕事が忙しくいつもぴりぴりしています。子供は障害ではないのですが(多分ですが・・・）小さなコロから言葉がおそっかたり、学校でもマイワールドに入ってしまうからと参観に行ってもいつも席は一番前です。ある先生とは相性が合わずしょっちゅう呼び出されては2時間も子供の悪口をいわれつずけてかなりへこみました。子供の成長について、ママ友から心無い事を言われたりもした事も有りました。（今もたまに・・・）長々と書き込んでしまいましたがこれから自分がどうしたらよいのか分かりません。ただただまいにち心身ともに辛く限界です。どなたかなんでもよいので何かアドバイスを御願い致します。...
2012-05-25解答、続きを読む
虫恐怖症でしょうか？高校一年の男です。小さい頃は、よく友達とバッタを捕まえたり、トンボをとったりしていました。ですが、気づくといつの間にか虫が嫌いになり、今では恐怖を感じます。半径2.5m以内にバッタがいるのも耐えられません。教室に蜂が来た時は、叫ぶのを必死に我慢しています。てんとう虫が服に付くとパニックです。蝶も無理です。蚊も潰せません。新しい教科書をもらった時、虫の写真を見てしまったときなど、思わず投げてしまう程です。付箋で隠しています。あと、自分の妄想(?)で、バッタが目の前にいるような気がして、飛んでくる所を想像して、妄想なのに避けてしまいます……それと、夏は蝉が出る道を通らず、別の道から登校しています。これは虫恐怖症と言ってもよいのでしょうか？虫は、食物連鎖など、自然界に必要な生き物で、ちゃんと命があり生きている、ということもわかっています。ですが、どうしてもムリなのです…...
2012-05-25気持ちはすごいわかります。幼少期に触れたりした生き物でも、大人になるにつれて、恐怖がわいてしまうのはよくある事だと思います。自分が思う意見ですが幼少期には触れて今触れないのは、どれだけその虫と触れ合う機会が減ったかにあると思います。幼少期～高校生までの間に、おそらく身近に接していない数年が合ったと思います。自分もですが幼少期に触れていたのに、大人になってから触れなくなった虫はいます。幼少期と違い大人になるまでの間で接する機会が無くなった事により大人になってから触れなくなってしまいました。自分はハサミムシですけどね。それと幼少期に全くダメだった虫は大人になってもダメなはずです。...
解答、続きを読む
先日、オカメインコのオカメパニックについて質問した者です。再度、ご質問させて下さい。私の飼っている、まだ生後一年も立たないオカメインコ（ルチノー、♂）が夜中に起こった地震でオカメパニックになりました。今までに無い、出血で羽もたくさん抜けてしまいました。↓現在の様子をまとめます。・エサは私が食べさせると、ちょこちょこと食べます。水はごくわずか飲みます。・無理に飛ぼうとしますが、羽がたくさん抜けてしまったせいで全く飛べず、ボトッ？と落ちてしまいます。とてもその音が痛々しくて・・・・。無理に飛ぼうとするため、常に見張っていなければなりません。・やはり、いつもより元気が無く常に家族の誰かの肩で眠っている状態です。もしかしたら、体のどこかが痛いのかと心配でたまりません。ちなみに、流血はしておりません。・特に苦しそうに呼吸をしている様子はありません。今、県内にある病院を必死に探しているところです。このまま死んでしまうのではないかと、本当に不安です。オカメパニックから一日が立ちました。一日でも早く、元気になって飛び回ったり、さえずってくれると良いのですが・・・。羽は結構抜けてて、ヒナの頃みたいに全体的に小さくなってしまいました。羽が生えてくるにはどのくらいかかりますか？ご回答よろしくお願いします。...
2012-05-25解答、続きを読む
もうげんかいだ～!!パニックだ～画像投稿できね～！（∥＿∥）戦車師団より誰か教えて～メールで投稿面倒!!補足*注携帯でやってます...
2012-05-25解答、続きを読む
身体の不調からのパニック障害？精神的なものからパニック発作が出る場合もあるのですが、最近どうも先に体の不調を感じると発作に繋がる気がしています。パニック障害の皆さんは、どんな時に症状が出ますか？私は一番出やすいのが生理前の２週間。急にクラッと来ます。そのうち、胸の張りや肩凝り、頭痛、吐き気がしてくるので、ずっとそうした不調を感じていると、息苦しくなります。今までは、そんな体調の時に外出する際に、頓服薬としてコンスタンやワイパックスを飲んでいましたが、生理前でも、生理中でも、頭痛、肩凝り、下腹部痛などを緩和する為に鎮痛剤を飲み、痛みが治まると、安定剤を飲んだ時のように気持ちも体調も落ち着きます。鎮痛剤は安定剤じゃないのに…。皆さんはそんなことってありませんか？...
2012-05-25解答、続きを読む
どうしたらいいか、わからなくなりました。※この質問は消すかもしれませんので、かまわないという方だけお答えいただければ幸いです。現在、精神的にバランスを崩していて、どうしていいかわかりません。のちに幾つか質問させて頂くと思いますので、現状説明が長くなることをお詫び致します。夫が視覚障害者となり、私が自分なりに働き、できないながら家のことも任されてきました。私は元々精神的に不安定で、夫が元気な頃からパニック障害（心療内科で診断されました）や、家の片づけができずにいたのですが、夫が働けなくなってからは「何とか収入を得なくては」と自分なりに努力していたつもりでした。ですが、あらゆる重圧に耐えられなくなってきました。そして夫からは、離婚を考えているといわれました。本当なら、いう通り離婚すればよいのだと思います。でも自分で思うに、私は親に捨てられたことなどから、常に男性に依存していたようです。その中で夫は、私の感情が理解できないながらも大変寛容で、愛情を注いでくれたと感じています。私も愛情を持っていますが、同時に夫を親に見立てての強い依存も持ち合わせているようです。なので夫からの拒絶を感じると、子供の頃に戻ってしまいます。夫と話しているのに「パパ、ママ、」と口に出して泣き、捨てられた時の子供の状態になってしまいます。ちょっとした拒絶が増幅されて、どうしようもない恐怖となり、正常でいられません。夫が離婚を考える理由は、自分は重荷なのと、自分のせいで私が錯乱するので離れて生活を立て直そうということだそうです。私も、そのほうが夫にとってよいとわかっています。夫の方が大変なのに今の私では、私こそ夫にとって害でしかない存在です。わかっています。でも喧嘩しながらもたくさん笑った以前の状態が恋しくて悲しくて仕方ありません。夫は、二人が生きていくことを前提の離婚を提案していますが、私はここにいても出ていったとしても死ぬしかないという考えしか今は頭に浮かびません。そして自分のそのエゴにさらに苦しみ、悪循環です。生きている理由や、生きがいをお聞かせください。どうしても「死ぬしかない」と思ってしまいます。それについては、ある意味正しいと思っていますが、同時に「生きたいのに生きられない、助けてほしい」という心の声だという認識もあります。もし可能なら、本当は生きたいし、助けを求められるようになった自分、それをキャッチできるようになった自分を、せめて、ほんの少し生に傾いていられる時の自分は応援したいのですが・・・。...
2012-05-25解答、続きを読む
仕事(アルバイト)をやるにあたり、私は要領が悪いというか、人より飲み込みがかなり遅いです。かるいパニックになるといいますか、緊張しっぱなしで頭が回らないです。前にやっていたアルバイト先で「●●は問題児だったよね～。」(悪気のない言い方で)といわれ、客観的にみても、人より劣っていると自覚しています。 長い時間の中で体に叩き込むといった感じで、慣れてくれば人から頼られるというタイプと言われました。しかし、新しいこととなると、また振り出しに戻るので、第一印象的には雇う側からしたら迷惑じゃないですか…。 新たな場で今、試用期間の中です。 このことを話してみる予定です。。 ですが相談みたいな形でワガママだし甘えと取られることも情けないです。テキパキ動けと叱られるかもしれませんが、なかなか簡単にはいかず、病気じゃないかと思ったり自分が嫌いでイヤになります。 私自身はヤルと言った以上は挫折したくありません。 私のような要領の悪さはどこでも必要とされませんよね…。 真剣に悩んでます。精神科とかへ通院したほうがいいでしょうか？ ココロの問題もあるかと思いコチラのカテゴリーでお聞きします。...
2012-05-25■心療内科や精神科で、相談されてもいいでしょう。気分は数週間でよくなるでしょう。要領の悪さは、あまり深刻に考えないほうがいいですよ。一度考え込むと、考えるのが習慣づいて悩みの種になってしまいます。要領は経験で補うしかないです。あせっても、問題の解決にはなりません。急がば回れといいます。「精神状態が異常だとおもう」■試用期間長で、緊張状態がつづき体調をこわしているのでしょう。「不眠症になったり(前日はほとんど眠れなかったり)、仕事を終えても胸が苦しいというか緊張状態が抜けない感じです。」たぶん、この症状を言えば、医師の判断によっては眠剤と抗不安剤などが処方されるでしょう。「小さな頃から緊張状態になる経験はしてきているハズなのに、こんな歳でなんて情けないなと悩みが強くなってます。」 ■何歳になっても緊張はするものですよ。自身もっていいです。慣れてくれば人に頼られるんですよね。頼られない人もいるのですから、まだいいほうです。自分に自信を持ちましょう。...
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仕事(アルバイト)をやるにあたり、私は要領が悪いというか、人より飲み込みがかなり遅いです。かるいパニックになるといいますか、緊張しっぱなしで頭が回らないです。前にやっていたアルバイト先で「●●は問題児だったよね～。」(悪気のない言い方で)といわれ、客観的にみても、人より劣っていると自覚しています。 長い時間の中で体に叩き込むといった感じで、慣れてくれば人から頼られるというタイプと言われました。しかし、新しいこととなると、また振り出しに戻るので、第一印象的には雇う側からしたら迷惑じゃないですか…。 新たな場で今、試用期間の中です。 このことを話してみる予定です。。 ですが相談みたいな形でワガママだし甘えと取られることも情けないです。テキパキ動けと叱られるかもしれませんが、なかなか簡単にはいかず、病気じゃないかと思ったり自分が嫌いでイヤになります。 私自身はヤルと言った以上は挫折したくありません。 私のような要領の悪さはどこでも必要とされませんよね…。 真剣に悩んでます。精神科とかへ通院したほうがいいでしょうか？...
2012-05-25解答、続きを読む
パニック障害患者です抗不安薬セパゾンとメイラックスはどちらが体感的に強いですか？個人差が大きいのは承知しています、先程心療内科に電話したら明日セパゾンかメイラックスを処方すると言われたので参考までに伺います...
2012-05-25解答、続きを読む
20歳女性です。一ヶ月前から頭痛が続いています。約半年前にCTをとったとき異常がなく、半年前にとっていれば問題ないとお聞きしたので病院には行ってません。痛みは全く感じない時もありますが、継続して痛むときもあります。痛む場所もそれぞれで、現在は左のこめかみあたり、以前は右のこめかみや後ろ側。寝ても良くなりません。半年前にCTをとった際に筋肉をほぐす塗り薬を頂き、そちらを肩に塗っていますが、一時的に和らぐくらいです。やはりもう一度検査した方が良いのでしょうか?私自身パニック障害をもっているので、考えすぎたりする面があります。宜しくお願いします。...
2012-05-25解答、続きを読む
四柱推命か６星占術に詳しい方。辰巳空忙天王星人プラスです。前回の巳年 前前回の午年（こちらは空忙も殺界もあけてますが3月なので近いです）にパニック障害になり、２ー3年辛い思いをしました。また悪い年運を迎えて、不安になってきました。今は、身体がダルかったり、人間関係で苦労したり、、恋愛も上手くいかなかったりで、気持ちが落ちてますが。この辺のことは悪い年運の時に限らずありましたが。3年前に20年の大運があけたので、前回まではさらに悪い影響をうけたのかもしれませんが。最近あまり良いことがないため、落ち込んでいます。どなかたか占って頂けませんか？宜しくお願いします。生年月日はプロフィールに記載いたしました。...
2012-05-25解答、続きを読む
パニック障害に詳しい方にお聞きします!私の友達は2か月ほど前に電車の中で呼吸困難になりパニック障害と診断されました。定期的に診察に行っているらしいのですが、この間病院の先生に「入院をお勧めします」と言われたらしいんです...友達は「入院中に発作が起きても止める方法は家と同じなんじゃないか」と心配しているのですが，どうなんでしょうか?発作を止める薬が病院にはあるんでしょうか??ちなみに友達は学校でも発作を起こしたことがあり，テタニー症状というのも出ているらしいです....お手数ですが回答よろしくお願いします!...
2012-05-25解答、続きを読む
遊戯王 カードテキストを考えよう！ 第11弾オリカ構想第11弾です。下記の名前のカードのテキストを考えてみてください。「ステップ・バイ・ステップ」「セキュリティ・パニック」「アダプター・コネクション」「折りたたみ魔戦車」「コンデンサー・ミルク」「ヒット＆アウェイ」オリジナルのCNo.(カオスナンバーズ)※既存の「No.」からお願いします●ねらい●お互い新たな視点で遊戯王でのデッキ制作・決闘を考えるきっかけになったら良いなぁという切望から。(別にオリカを作るとかではないです)●回答についてのルール・お願い●カードの種類(モンスター・魔法・罠)はもちろん自由です。テキスト内容は、OCG化できるような現実味があり、かつ名前との関連性やひねりがあることを希望します。考えるのは全部でなくとも良いです。上記から好きなものを選択して回答していただいてもらって構いません。遊戯王のアニメ・漫画・OCGでの既存カードと名前が被ること・似ることがあるかもしれませんが、そこはご了承願います。オリカとか抵抗がある方、ご迷惑おかけします。どうかスルーしてやってください(汗本質問の内容にそぐわない回答はご遠慮願います。それでは、回答お待ちしております。・追記・一応自分も考えたので…「CNo.9 天蓋星ダイソン・スフィア・コスモス」エクシーズ・効果モンスター☆9 光 機械族 2800/3000光属性レベル9モンスター×3このカードは自分フィールド上の「No.9 天蓋星ダイソン・スフィア」の上にこのカードを重ねてエクシーズ召喚する事もできる。自分のライフポイントが1000以下の時にこのカードがエクシーズ素材を持っている場合、相手はこのカードを攻撃対象に選択する事はできず、このカードは相手プレイヤーに直接攻撃する事ができる。このカードが相手のカード効果によって破壊される場合、代わりにこのカードのエクシーズ素材を1つ取り除く。召喚が明らかに困難極まりないので、普通のダイソンスフィアの効果を地縛神の効果の良いとこ取りをしたようにして、後は耐性で場持ちをかなり良くしてみました。...
2012-05-25解答、続きを読む
彼女の精神病のことで悩んでいます僕ではなく彼女の症状についてです。僕自身、心理学・精神医学等をかじっておりまして判別しようとはしてみたのですがどうしても身内なので私情が混ざってしまい これだ！という病名や対策などの判別がつきません…。彼女は病院では躁うつ病・パニックもちと診断され、パキシル・デパスその他睡眠薬等を処方してもらっているみたいなのですが、僕は多少の躁鬱の気は確かにあるけどもそうではないと考えております。下記に行動などの病状などを書きますので、これじゃないか？こうしたらいいんじゃないかなどのアドバイスを頂くことができれば幸いです。経歴・過去に元夫にえげつない不倫をされてから症状がではじめた（らしいです）・家庭環境は良くない、水商売歴あり（スナック）、中学時代シャブ歴あり・自殺未遂歴あり(OD)・バツ１、2人の子持ち、現在生活保護性格・勝気、男勝り、我が強い、寂しがり屋、雄弁行動・普段・浪費癖、ギャンブル依存等はなし・アルコールが好きだが水商売歴もあるため泥酔することはまずない・会話も至って普通で、普段の会話のキャッチボールに支障はなし・挙動も違和感はなく至って普通・基本的に寂しい病というか、寂しがり屋・我が強いため人間関係でのトラブルが多い・別れるといったら「じゃあ死ぬ」という（よく聞くパターンです）行動・調子のいいとき・頑張って掃除をしたりする・よく外出はするが外食程度で、夜通しということはあまりない・普通に明るく、弱音はあまり吐かず表情も暗くなることはあまりない行動・調子の悪い時・毎日、ほぼ常にしんどい・疲れたと言っている。表情も暗い・頻繁にODをするため緊急搬送歴あり。精神病棟に入院歴も2度あり。・ほとんど寝てる・OD時はなきわめいたりすることも多いこんな感じです。調子のいいときと悪い時の落差は、うつ病の人の調子のいいときと悪い時の差と変わらないと思います。ただ期間が 調子のいいときが1か月、そのあと半年は調子悪い といった具合で、去年の12月のときは明るかったのですが、それ以降現在進行形でほぼ毎日しんどいしんどいと言っています。期間が期間なだけにこちらもどうしたものかと頭を抱えてます・・・。「薬を少しづつ減らしていこう」とか「ODは後々マイナスになって自分に戻ってくるからなるべくやめよう」などの言葉をかけても一向に改善される気配がありません何かアドバイス頂ければ幸いです乱文失礼しました...
2012-05-25いわゆるアダルトチルドレンですよね。傾向や特徴が一致しています。これは家庭環境が原因なので、自己の育て直しをしない限り、なかなか解決しない問題です。自己の育て直しはとにかく時間がかかるので、残りの人生を全て使い切っても改善しない可能性すらあります。だから、多くの方が頭を抱えているテーマです。一気に変えようとせず、まずは極端に振り切れる傾向を少しずつ改善しましょう。特にＯＤは危険ですからね。心が安定するようになれば、自己治癒力が発揮されるはずです。このテーマについて、一緒に学んだらどうでしょうか。...
解答、続きを読む
ルジオミール１０mg を 処方されています うつ病と パニック障害です 首のうしろが痛くなり 処方されて 飲んだら痛みがおさまりました…この薬は きつい薬なんでしょうか...
2012-05-25解答、続きを読む
大人の発達障害についてパニック障害で通院中の主婦です。最近自分が発達障害なのでは・・・・？と感じることがあります。それは結婚を機に様々な手続きをすると思いますが、手続きを口頭で説明されたりしても後で旦那さんに何回も聞かないと理解できなかったり、書類をみても理解できなかったりがあって旦那さんに天然にもほどがあるといわれたことです。私的にはイライラさせないように一生懸命理解しようと努めてます。ちなみに今まで天然、不思議ちゃん、変わっているといわれたこと数知れず。自分では理由がまったくわからない↓↓今は仕事をやめましたが仕事をしているときもデスクが四方八方に人が座っているので気が散って集中できず、電話もメモをとっても口頭で話されるので理解が悪く、メモをあとで見返してもなんのことだっけ状態は日常茶飯事です。すぐ緊張してしまうので一回混乱すると頭がぐちゃぐちゃになって何回か発狂しそうになったことがあります。あと、同期とお昼していてわからないことがあるとそれについて話し合ったりしているのですが、私はそのわからないことすらわからないので、正直何を話しているのかちんぷんかんぷんで、わかったふりをしてあとで自分で調べたりしていました。しかしわからないので後回し。あと同期との何気ない会話がどう返したら良いかわからず毎日苦痛でした。・赤ちゃんのときお母さんが寝かしつけたと思ってふすまをそーっと閉めても音に敏感すぎて泣き出すのでたいへんだったようだ(母親談)・幼いころから乳母車に乗せられるのが嫌で暴れてスーパーで毎回迷子のよびだしを食らっていたようだ。(母親談)・家の本棚の本が汚いと感じ、触れない。現在に至る。・顔を洗うのを水が怖いため極端に嫌がる(父親談)・高校の国語の授業の時英単語の勉強をしていたら、先生に『そんなに英語が好きなら図書館にでもいってきなさい』といわれ真に受けてありがとうございますと席を立ったら友達に止められた。どうやら皮肉だったようだ。・自分のペースでできない集団行動が苦手。(学校のスキー教室を仮病で休んだことあり)・会社の飲み会などの席で自分が何をすべきかわからずただぼーっとしていたら先輩に怒られる。逆によかれと思ってやったことがあだになる。・基本無口で雑談が苦手。・会社のデスクやパソコンには常にメモがあらゆるところにびっしり貼ってあり、同期の子や先輩にオフダみたいだから整理しなさいと注意された。...
2012-05-25解答、続きを読む
霊能力者の人に質問です。霊能力者以外の人は、返事はやめて下さい。私は、1ヶ月に一回は、大元神社へ参拝しに登山してます。大元神社の山は、御許山と言い三女神様が降臨された山で有名です。参拝する理由としては、山に登山することで新鮮な空気が吸えるし何より参拝場所がとても落ち着きます。迷いや不安なことがあれば必ずと行ってよいほど通ってます。正直に言うと今まで、パニック障害(動悸)に悩まされていましたが、暫くして治った気がします。あと、御霊水を頂いています。私は、このまま参拝し続けても宜しいでしょうか?お返事待ってます。...
2012-05-25解答、続きを読む
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