718けんのソイジョイのQ&A 34/36

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ソイジョイに合う飲み物って何だと思いますか？...

2008-02-07
午後ティーでしょう。ストレートで。...
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ソイジョイってどのタイミングで食べればいいのかな…？朝昼晩のうちご飯１食分と置き換えればいいのでしょうか？？ダイエットに、と思って買ってはみたんですが…お昼ソイジョイと野菜ジュースの組み合わせでいいのかな(>_<)？みなさんはどうやって食べてますか？？...

2008-02-07
1番効果があるのは夕食だと思いますよ☆ですが、お昼にソイジョイと野菜ジュースの組み合わせでも十分効果があります♪質問者様が朝昼晩の中で1番置き換えしても負担にならない時が長く続ける事ができると思いますよ～！！...
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カロリーメイト、ソイジョイ、ウイダーインゼリー等は、人間用の固形飼料ですか？...

2008-02-07
韓国のカロリーバランスとかアメリカ製のミルク状のもありますが、人間用のペットフードみたいな感じですね。...
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高２女子です!ダイエットについて…新体操部に所属しています。減量しなければなりません。前回の減量の時には、朝ご飯をしっかり食べて、お昼はソイジョイと野菜ジュース、晩はサラダと納豆という生活をしていて、２ヶ月で2キロしか痩せませんでした。そして部活中に具合が悪くなり、減量を止めたら、元の体重に戻ってしまいました…(泣)通学は8キロを自転車で通学しています。もともと骨格がしっかりしていて、下半身デブです。生まれるときに肩がひっかかったそうです。新体操は高校からはじめました。減量のことを考えるとヤケになって食べてしまいそうです…。どうやったら痩せますか？助けて下さい(>_<)...

2008-02-05
私は甘いもの、脂っこいものを一切とらずに、逆に水分（お茶・水（出来れば硬水。コントレックスなど）・ウーロン茶）などを一日２リットル飲むようにしています。清涼飲料水はカロリーが低くても糖分があるので、あまり飲みません。以上を続けていたら、半年で９キロ痩せました。一ヶ月２キロ位のペースです。減ったり増えたり。急に痩せようとすると体調壊しますし、生理不順や、顔にシワができたりしますので、気をつけてください。私はどうしてもお腹がすいたりヤケ食いしそうになったら、ところてんか寒天を茹でてラーメンみたいに誤魔化していっぱい食べます。ところてんも寒天もカロリー自体、はとても低いです。...
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朝食として野菜ジュース200ml1本(90kcal)と飲むヨーグルト200ml1本(146kcal)とソイジョイという製品(131kcal)を食べてます。昼食は子供茶碗1杯程度のご飯に冷凍食品(コロッケ等の揚げ物系)のおかず1品を食べてます。夜は切った状態のキャベツと人参(それぞれ鷲掴みで1回分)をコンソメで煮て21時前には食べてます。食事と平行してウーロンハイを晩酌で300mlのコップに3～4杯呑み、それから30分程度半身浴して寝ます。運動以外に何か問題等ありましたらご指摘いただければ嬉しいですm(_ _)m身長158cm、体重66kgで半年で10kg減量予定です(汗)...

2008-02-05
炭水化物と脂質ばかり摂っていて、「タンパク質」が明らかに足りないです。痩せずらくなりますし、身体が弱くなりますよ？疲れやすくなったり風邪もひきやすくなります。イイコト無いです。人体はタンパク質で出来ています。健康な身体のためにはタンパク質が不可欠です。炭水化物は、痩せたい人は、控えるべきです。そして脂肪の少ない肉・魚・豆腐・乳製品をシッカリ食べてください。御飯、パン、麺類は控えて、タンパク質をきちんと摂ることが大切です。主食は抜いてしまっては？炭水化物は野菜と果物から摂ればいいのです。今のままでは栄養不足で健康を害し、いつか後悔しますよ。低炭水化物の食生活が、イチバン痩せやすいです。騙されたと思って、やってみてください。＞冷凍食品(コロッケ等の揚げ物系)コロッケは芋が炭水化物のカタマリなので、オススメできません。揚げ油との同時摂取で、即・体脂肪ですよ。揚げ物を食べるなら、衣が炭水化物なので御飯は不要。豚肉やシーフードの揚げ物ならOKですよ。＞ソイジョイという製品(131kcal)を食べてますこれはいけません。こんなもの、固形飼料です。菓子です。栄養表示をきちんと見ると、糖質・脂質がかなり多いですよね。もらって食べたことありますが、甘くて油っぽくて気持ち悪かったです。ダイエット向きではありませんよ・・・。野菜を多く摂るのは素晴らしいです。でも、それだけでは栄養不足です。炭水化物をカットしてタンパク質と野菜を中心にした食生活が、ダイエットにはベストですよ。頑張ってください。...
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も～～いやッッ!!(;_;)女性の方に質問(というか半分愚痴??)です。今生理三日目なんですが、貧血で頭が痛くなってます。頭痛はここ三ヶ月くらい生理後半になるとやってきます。そしてすごくイライラします!!私の生理の場合・生理2・3日前から腹痛・生理1・2・3日目にはひどい生理痛(たまに吐く)・生理後半になると貧血で頭痛なんだか一週間どこかしらずっと痛いんです。。。だから生理前とか憂鬱になるし、学校の行事のときばっかりかぶるし!!(来月は卒業式なのに(泣))鉄のサプリメントやレバー・野菜をマメにとるようにしてたのに今回も頭痛くなったんでホントに嫌になります。。。明日からソイジョイFe生活だー生理痛はしょうがないとしても生理前の腹痛と生理後半の頭痛ってどうにかならないですか。。。??切実です(;o;)...

2008-02-02
漢方薬がいいと聞きました。一度婦人科へ行くといいですね。...
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人間のエサカロリーメイトやソイジョイって、固形飼料みたいだと思いません？ウィダーインゼリーなんかも餌って感じじゃないですか。どんだけ忙しくても、少しはもっと人間らしいモン喰いたいですよね。おにぎりやパンやカップ麺の方がよっぽどマシじゃないですか？...

2008-02-01
そう思います・・・ご飯代わりにカロリーメイトを食べると、なんだか空しくなりますね(-_-)病人になった気分・・・時間のない人には便利でしょうけど、自分はなるべく食べたくないです～...
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2008-02-01
そうですね。私もカロリーメイトなんかは食事にはならないです。できれば自炊して美味しいものが食べたいですね。...
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SOYJOY（ソイジョイ）・・皆さんはどれが好きですか？好きでよく食べているのですが、皆さんは食べますか？食べている方は・レーズンアーモンド・カカオオレンジ・アプリコット・サンザシ・アップル・マンゴーココナッツ・プルーンFeプラスどれが1番好きですか？（●＾－＾●）...

2008-02-01
アップルが一番好きです♪...
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大塚製薬が出してるソイジョイって痩せるんですか？体験のある方教えてください...

2008-01-29
一定期間、間食に食べてみたことはありますが、これを食べたからというだけで痩せることはありませんでした。小麦粉の代わりに大豆の粉を使っているとはいっても、砂糖も使われているので、炭水化物がゼロというわけでもありません。１つあたり130kcal程度であるので、食事置き換え型ダイエット食品（1食当たり約160kcal）のように、１食をソイジョイに置き換えるといった使い方をすれば、痩せると思います。ただ、発売している大塚はカロリーメイトも扱っていますが、カロリーメイトが「バランス栄養食」としてるのに対して、ソイジョイは「栄養食品」としている程度です。こういったことからも、ランチダイエットといった宣伝をしていますが、食事の代わりに食べるといったことは想定していないと思うので、１食分の栄養がこれで補えるとは思えません。食事のかわりにソイジョイということではなく、小腹がすいたとき、間食時に、ケーキやスナック菓子、ファーストフードなどをいつも食べているのでしたら、ソイジョイを食べた方が痩せるでしょう。食べていればわかると思いますが、しっかりとした噛み応えがあるので、少量でも比較的食べるのに時間がかかり一時的な満腹感は得られやすいです。いずれにせよ、ソイジョイは、大豆を使っている、イソフラボンや食物繊維が豊富、鉄分が豊富、噛み応えがある、満腹感を得られやすい、・・・などなどな特徴をもつ「お菓子」ですから。その点をよく理解して、ご自身のダイエットに利用すれば「痩せる」につながるかと思います。...
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電車内で食べるものの境界は？？車内での飲食は迷惑行為であると聞きました。そうだとおもいます。でも、アメやガムは大丈夫では？？と思います。そこで、皆さんに聞きたいです。どこらへんまで大丈夫でしょうか？ただし、車内の混み具合は座席が埋まらない程度のものと仮定してください。はい、空いてる車内です。[食べ物編]アメ・ガムは？小さいチョコレート（一口で食べられるもの）は？１０秒チャージ「ウィダー」（類型のヨーグルト等）は？ソイジョイ（手を汚さず食べれるもの）は？パンをちぎって食べるのは？ヨーグルトをスプーンで食べるのは？[飲み物編]ペットボトル飲料は？ストローを挿すタイプの飲料は？５００ミリ紙パック飲料は？マックやたこ焼きは臭いが迷惑をかけるんですよね…？でも、電車だって貴重な食事時間なんです(>_<)みなさんの基準を教えてください！！ちなみに私はパンくらいまでなら食べちゃいますし、肉まんだって、人がいなかったら食べれます。...

2008-01-28
貴重な食事時間かもしれませんが、他の人からしたら貴重な？睡眠時間でもあるだろうし、まわりには妊婦さんや体調が悪い人もいると思います。なるべく、匂いの少なく、ガサガサ音がしないものを選んでください。人がいなくても、あとでそこの席に座った人が妊婦さんなどで匂いで吐き気がしてしまっては大変ですよね。まぁ、食べてもかわまないけども、できるだけ乗るまでに食べるか乗ってから食べてくださいといいたいですね。...
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ダイエット中や、下腹が気になるときなどに間食がどうしても欲しい時、何を食べますか?私は中学生ですが、昨年11月より、部活により、アキレスが両方腫れてしまい、3ヶ月ほどの運動にドクターストップがかかってしまいました。ダイエットという程ではないのですが、お正月、クリスマスの食べ過ぎや、限られた運動しかできない事が重なり、筋肉もぜい肉にかわりつつあり、一応毎日のストレッチ・柔軟・腹筋など軽めの運動は適度にしているのですが、おなかもすこしぽっこりするようになってきました；(ノД｀)あまり食べ過ぎないようにしなくてはなぁ～；；と思うのですが、中学生ということもあって(？)やはり間食は毎日はガマンできないのです；；(たまにはガマンしてますが(--;)今、私が間食などに用いているものがシリアル(フロスティ等)・ヨーグルト・ゼリー・こんにゃく畑・ガム甘栗・毎日果実・ソイジョイ・カロリーコントロールアイスいちご・バナナ・みかん等の果物等ですが、皆様はどのようなものを食べていますか？*これだけは注意したものがいいという物も教えてもらえると嬉しいです(*＾＾*)...

2008-01-11
そんなに食べたいですか？私が中学生の時下校してから夕食まで何も食べませんでしたよ、食べるのがクセになっているのではありませんか？水でも飲んでがまんしてはどうですか。...
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まともな食事を摂る暇がないとき、食事の代わりがソイジョイやカロリーメイトなどの栄養補助食品でも、栄養面等の問題は大丈夫ですか？それともおにぎりやパンを食べたほうがいいですか？...

2008-01-01
週に 1回ほどの頻度で、一日のうち一食だけ、くらいなら構わないと思います。私もそうすることが多いですし。。昼食がそういったものだけだったら、夕食をいつもよりしっかり食べるなどして調整されては？おにぎりはともかく、パンだけというのはあまり良くないと思います。パンには大量のバターや塩、砂糖が入っているので、表記してある摂取カロリー以上に太りやすい（脂肪が蓄積されやすい）食べ物だと思って下さい。...
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アドバイスお願いします(>_<)身長163センチ47キロの専業主婦です。只今ダイエット中(痩せる目的というより、体重キープの目的)なのですが、今朝ドカ食いしてしまいました(;o;)ご飯一膳、コロッケ１個、味噌汁…ここでやめるつもりだったのですが、そのあと食パン２枚、ちくわ１本、カフェオレ１杯、ケーキ1個、ソイジョイ1本を食べてしまいました(>_<)今まで自分なりに食事を制限していたので、このようなドカ食いで体重が増えてしまうのではないかと心配です(泣)今までは朝は普通にご飯とおかずと味噌汁を食べて、昼は軽めにおにぎりと野菜スープorサラダ、夜はご飯を食べずに鍋物か具沢山味噌汁のみにしていました。今朝のようなドカ食いは初めてで、自分の食欲が恐くなりました(汗)これはやはり今まで我慢していたストレスからでしょうか？(;o;)また、食べ過ぎた分を昼と夜で調整したいのですが、どのようなメニューにしたら良いでしょうか？やはり今日はもう食事しない方が良いでしょうか？アドバイスお願いします(>_<)ちなみに運動は、朝、昼、夕の愛犬の散歩(1回30分くらい)のみです。...

2007-12-30
今日の朝１回ドカ食いしたくらいではな～んにも影響はありません。これが続くとどうなるかわかりませんが、気にし過ぎです。私も食事制限で18kg落としましたが、週に１度は好きな者をお腹いっぱい食べてましたよ。そうでもしないとストレス貯まりっぱなしでしょ?今でもたまにお腹いっぱい食べることはありますが大きな変動はありません。ちなみに身長163cm 体重47kgであなたのBMIを計算すると17.69・になります。標準は22とされていて、18.5以下は痩せとされていますBMIから見た標準体重は58.45kgです。BMIが標準値（22）の場合の体重です。肥満はもちろん大敵ですが、痩せも良いことではありません。もう少し食事と運動の内容を見直したほうが良いと思います。...
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朝山崎製パン薄皮クリームパン3つ、チーズレタスサンドイッチ２つ→昼パン屋で売ってるもちっときなこボール2つ、チョコ蒸しパン100グラム、おにぎり３つ（コンビニとかで売ってる３つ入で298円の小さいやつ）、ソイジョイオレンジカカオ１つ→ 夜かけそば一杯という食生活をしました…太り易いですかね？...

2007-12-22
太ると言うよりビタミンやタンパク質がほとんどとれてなく良くない食生活です。たまたまならいいけど10年続けたら病気になります。...
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ソイジョイって、味、満足感などはどうでしょうか？...

2007-12-15
袋から出してまず『あれ…思ったより細いな(小さいな)』と思ってしまいました。味は数種類食べましたが、どれもまずくはなかったです。粉っぽさや大豆っぽさはなくて、少ししっとりしてて、好きな味もありましたよ。でも、当然ランチ代わりになる満足感はないし甘さも少ないのでおやつ代わりとしても満足感ないし、値段も割高だと思います。食べ続けようって気にはなりません。(私の友人達も大体同じような意見でしたよ。CMみたいに大きくない！とか、昼食代わりなんて無理とか)好きそうな味を選んで１本食べてみては？...
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最近、豊川悦司さんがかなり気になります☆かっこいいですよね？「犯人へ告ぐ」の感じとか、かなり好きです(≧∀≦)「ソイジョイ」の上司役もかっこいい☆豊川悦司さんファンの方は、どの豊川さんが好きですか？...

2007-12-14
あんまりかっこいいので、田中麗奈ちゃんが惚れちゃうんじゃないかって、本気で心配しています。ごめんなさい質問の答えは地元青森でロケした「青い鳥」です。...
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最近流れている「ソイジョイ」のCMに出ている女性って、なんていう方なんでしょうか？とても気になっています。知っている人お願いします。...

2007-12-12
田中麗奈のことかな？...
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ソイジョイって、一度に何本食べるのがバランス的にいいのでしょうか？ランチのみの場合。...

2007-12-07
一本内でバランスを考えて栄養素が配合されているのですから、何本食べてもバランスは変わらないでしょう。ただし、ソイジョイだけで身体に必要な必須栄養素の全てを賄う事はできませんから、「身体に必要な栄養のバランス」と考えた場合には、ソイジョイを何本食べてもバランスを満足することはできません。...
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妊娠がわかるのは、生理が来ないからですよね。私は、とても、生理が不順です。基礎体温もはかっては、いますが、なかなか、排卵日が分かりません。体温が急に下がったと思えば、また、普通に上がり(低温期の範囲で）、周期もばらばらです。Hをしても、コンドム無しの、外だしです。そんなんで、妊娠出来ると、思いますか。赤ちゃんが欲しいのですが、旦那は、中だしが嫌みたいです、我慢汁でも、出来るって聞いたことが、有るので、可能なんでしょうか？ちなみに、妊娠したら、すぐに高温期には、なるんでしょうか？Hした後に、何日か低温期が来て、普段の様に高温期になるのでしょうか？後、生理中に排卵する事も、ありますか？だいたい、生理後、１４日当りが、排卵日と、聞いたことが、有るんですけど。間違いですか？長くて、すいませんが、４月から、パートを、初めて、昼休憩が、無いため、お昼は３時過ぎに、ソイジョイとコーヒーだけの生活のためか体重が７Kg位減り、朝も、まともな食生活をしてません。（コーヒーに菓子パン１個か、コーヒーだけ）夜も、少なめです。不妊になりやすいでしょうか？タバコも止めれないし、駄目ですよね？？長々と書いてしまい、すみませんが、分かる方宜しくお願いします。本当に赤ちゃんを望んでいますので、お願いします。...

2007-11-22
外だしは避妊ではないので、できる可能性はあります。けれど、喫煙は妊娠や胎児の発育の妨げになりますのでまず禁煙してから妊娠を考えた方がいいと思います...
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