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コアリズムについて教えてください♪ コアリズムについて詳しくよろしくお願いいたします♪昨日こちらコアリズム日本語吹替版スターターパッケージエクサボディ CRM-AMエクサボディを購入しましたがあれから色々調べたらキック○○とかラテン○○とかコアリズムも沢山種類がありびっくり～♪ 昨日購入したスターターきっとから初めて良いのですか？また種類やどのようにステップアップしていくのか詳しく教えてください♪ よろしくお願いいたします♪...

2011-06-03
まずはキックスタートから始めて基本的な動きを練習して慣れるのが一番です。慣れて動ける様になれば、基本プログラムから始めるのが良いですよ。他のシリーズも良いのですが、やはり基本をしっかりしておかないと、ハードな動きについていけません。せっかく始めるのですから、挫折しないで頑張って下さいね。...
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ターボジャムDVDについてターボジャムをお持ちの方に質問です。英語版を購入したんですが、・5 workouts (laern&burn , 20 minute , turbo sculpt , cardio party , AB jam)・booty sculpt+Abs・lower body jamの３枚あります。どのような順番でやってもいいと過去の質問を見ていると書いてありましたが、それぞれどの部分にどのような効果があるのでしょうか。また、「○○な時はこれ、××な時はこれ」という風な、みなさまの使い方アレンジをお聞きしたいです。コアリズム（日本語版）もvol1だけですが持っているので、それを組み合わせた使い方でも構いません。しかし、ちなみにコアは難しくて挫折しました・・・ターボはただいま３日目、動きがわかって楽しくなってきたところです。彼氏が今１ヶ月旅行中なので、欲を言えば、彼の留守中に痩せて綺麗になって驚かせたいです（笑）よろしくお願いします。...

2009-02-26
私も持っていて、週3回くらいやっています。気が向くときしかやっていないのですが、まずはlearn&burnで基本の動作を覚えました。20分ワークアウトとAB jam(日本語版の腹筋プログラム？）を組み合わせてやることがほとんどですね。20分の有酸素運動の後、腹筋運動をするとお腹周りに効果てきめんです！カルディォパーティとターボスカルプトは、40分間ぶっつづけなので結構ハードで疲れます。私はあまりキツイ～、と思うとエクササイズ自体をやめてしまいそうなので、20分ワークアウト中心に気楽に続けています。ちなみに、日本語版についていたガイドブックでは初心者スケジュールは以下のようになっています。1週目：（月）基本と燃焼（火）基本と燃焼（水）20分wo （木）20分wo2週目：（月）20分wo （火）20分wo/腹筋（水）カルディォパーティ（木）20分wo/腹筋（金）20分wo3週目：(月）20分wo/腹筋 (火）カルディオ (水）腹筋/ターボスカルプト (木）カルディオ (金）20分wo/腹筋4週目：(月）カルディオ (火）腹筋/ターボスカルプト (水）20分wo (木）カルディオ (金）腹筋/ターボスカルプト私も今日は頑張ってターボスカルプトと腹筋ジャムをやろうかな？！頑張りましょう！...
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1月11日にコアリズムをオークションで落札し簡単決済も済ませましたが、相手と取引ナビで連絡するときのタフーIDとパスワードの入力がうまくいかず、急がないといけないと思いパスワードの変更をしてしまいました。余計にアクセスできなくなり相手とのれんらくの取り方がわかりません。f75830799のコアリズム「日本語吹き替え版）ヘルプ機能付を2400円送料700円で3100円の決済をした分です。どうすればよいのでしょうか...

2009-01-12
パスワードを忘れた，からもう一度手続きしてみたらどうですか？http://help.yahoo.co.jp/help/jp/edit/edit-09.html出品者がわかるのですから，他の商品からでも連絡は可能かと思いますが，他のIDからだと，本人と信じてもらえるかどうかわかりませんけど。...
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コアリズム・・・・・コアリズムを購入したのですが、簡単な説明しか入っていなく、どれから始めればいいのでしようか？クイックワークアウト・・・始めしかついていけないですやはりキックスタートで基本を覚えてからの方がいいのでしようか？以下同封されてる物ですの説明ですコアリズム日本語吹替版６枚組フルセットです。腰を振って振って!7日間ダイエットプログラム! 全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の動きをマスターしたら、自然とラテンダンスが踊れる!コアリズムクイックスタート付は、絶対オススメです!★キックスタート 31分/基本から応用までの解説【英語】★ラテンダンス 31分/サンバやルンバの基本ステップを教える【日本語】★クイックワークアウト 21分/初心者の方にクイックワーク【日本語】★フルワークアウト 38分/クイックワークになれた方に【日本語】☆サルサパーティー【日本語】☆サンバフュージョン【日本語】★8 Week Success Tracker ★７日間ダイエットガイド【英語】★日本語説明書オークションで購入すると、安いので、説明など無く把握しにくいのでしょうか？経験者の方御指導御願いします...

2008-11-20
私もオークションで購入しました。日本製を持っている人の話のよると、入っている説明書は全く同じらしいですよ。最初はフルワークアウトから始めると良いです。クイックワークアウトは、フルワークアウトのテンポを速くした内容で、少し難しいです。動き自体はフルワークアウトと同じです。ラテンダンスは、男女ペアで踊る時の教則ＤＶＤでダイエット向けではなくダンス向けです。サルサパーティー、サンバフュージョンは、動き自体がさらに複雑で難しくなっています。ただ痩せたいだけなら、フルワークアウト一つで十分だと思います。...
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先日オークションでコアリズム日本語版６枚組を購入したのですが、どれからやったらいいのかわかりません。キックスタートというのが最初の基本なのでしょうか？どなたか教えてください。...

2008-10-11
キックスタート（動きなどの説明みたいなの）フルワークアウト（初級）クイックワークアウト（上級）ラテンダンス（ラテンダンスの基本ステップ）の順番で良いと思います。サルサパーティーとサンバフュージョンは、ラテンダンスで基本のステップを覚えればどちらからしても良いと思います。...
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