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健康的にやせる漢方ダイエット―気・血・水のバランスを整えて、リバウンドしにくい体質をつくる (Beauty & health recipe)

白石書店 吉永 円実

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健康的にやせる漢方ダイエット―気・血・水のバランスを整えて、リバウンドしにくい体質をつくる (Beauty & health recipe)/￥ 1,260

健康的にやせる漢方ダイエット―気・血・水のバランスを整えて、リバウンドしにくい体質をつくる (Beauty & health recipe)/
平均評価: 3.0

カスタマーレビュー
漢方初心者に最適

文字も大きく、写真もふんだん、イラストも豊富なのでとても読みやすい本。

気太り、血太り、水太りなどのタイプ別に漢方や食事のレシピ、運動なども書いてあります。

漢方薬局の情報もあり、初心者にお勧めできる内容ですね。
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