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DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)

英知出版 鈴木 ももこ

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DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)/￥ 1,000

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)/
平均評価: 4.5

カスタマーレビュー
やる気を維持しやすいプログラム!

朝食前にDVDを見ながら半年程続けています。
もちろん毎日は無理なので、初めは週2〜3回程度で、その曜日のプログラムをやるというような感じでしたが、最近は体が気持よく動かせるようになってきて、ほぼ毎日やっています。先生のとてもヘルシーな体は、見ているだけでやる気アップの原動力になるので、毎日続けやすく、何日か休んでもまた始めやすい、すごくダイエット向きのプログラムだと思います。実際体の線がかなり引き締まりました。
毎日毎日同じ運動では、結局やる気を無くすのが早いんですよね〜
このDVDに一生お世話になるつもりです。
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